Красота и здоровье
Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного...
Connect with us
Hi, what are you looking for?
kaupa.ru
kaupa.ru
- Познавательное
Затонувший корабль XVII века найден на дне Балтийского моря
Анализ ДНК викингов показывает, что книги по истории придется обновить
Древние окаменелости раскрывают последнюю трапезу огромного морского хищника
Почему никто не может прочитать Рукопись Войнича?
Действительно ли крокодилы произошли от динозавров?
- Наука и технологии
American Physiological Society: алкоголь повышает риск развития диабета
Эксперты рассказали, почему нельзя заниматься спортом с косметикой на лице
Nutrients: ультраобработанные продукты ухудшают здоровье глаз
Исследование: бодипозитивная система питания не улучшает здоровье сердца
Психические и нейродегенеративные болезни связали с показателем кислотности и уровнем лактата в мозге
- Вкусно и полезно
- Красота и здоровье
Красота и здоровье
Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф...
Красота и здоровье
Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий...
Красота и здоровье
Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной...
Красота и здоровье
Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина моллюска», пракшалана (санскр. prakshalana) – полное промывание, очищение. Шанкха-Пракшалана (ШП)– практика очищения желудочно-кишечного тракта. Древние люди были наблюдательны:...
Красота и здоровье
Мы часто слышим, что женщинам нельзя подниматься тяжести, но при этом часто видим, как женщины работают с тяжелыми весами в зале. Мифы о женском...
Красота и здоровье
С понятием сушки тела сталкиваются не только профессиональные спортсмены, но и простые любители. Для того, чтобы сушка была эффективной, проводить ее следует по правилам....
Красота и здоровье
Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до экстремально высокой сложности. Существует как минимум восемь причин, чтобы начать приседать. Приседание...
Красота и здоровье
Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет...
Красота и здоровье
Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать особенности строения тела. Определите свой тип фигуры и спланируйте программу для тренировок...
