Маяк Сан-Хуан-де-Сальваменто расположен в аргентинской провинции Огненная Земля. Это самый старый маяк в Аргентине и первый маяк, построенный в южных водах. Он получил прозвище...
Форт Сан-Жуан-Баптиста расположен вдоль западного побережья Португалии. Он взгромоздился на скалистом выступе самого большого острова архипелага Берленгас. Это уникальный морской заповедник с исключительным историческим...
Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить...
Исследователи из Сингапура нашли доказательства того, что растительное мясо может нарушать регуляцию сахара в крови. Об этом пишет American Journal of Clinical Nutrition. Ученые...
Команда ученых из Национального университета Сингапура выявила мутацию, связанную с повышенным риском развития рака. Об этом пишет журнал Cell. Специалисты сосредоточились на дефектных вариантах...
Финские ученые заявили, что сильные мышцы могут защитить человека от развития опасных заболеваний. Соответствующие выводы эксперты сделали, изучив ДНК и сведения о состоянии здоровья...
Научные специалисты пришли к выводу, что у женщин после наступления менопаузы повышается риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет Health. Принято считать, что...
Невозможно представить себе красивое тело с выпирающим или обвисшим животом, поэтому каждому хочется стать обладателем красивого пресса. Эти мифы мешают многим обрести пресс. Миф...
Что же это такое «йога» и почему она должна помочь избавиться от лишнего веса? Вопросы достаточно интересные. Йога, это ведь не комплекс упражнений, позволяющий...
Оздоровительная ходьба будет полезной для тех, кому противопоказаны более серьезные физические нагрузки. Это отличный способ приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам. Занятия оздоровительной...
Инь-йога – это пассивная практика, основана на последовательности асан, которые выдерживаются в течение длительных периодов времени (от 2 до 20 минут). За счет длительного...
Чем меньше жировая прослойка в организме, тем более очевидными будут мышцы и более подтянутым окажется тело — это правило знает каждый фитнес-тренер. Но, к...
Протеиновые батончики, коктейли, порошки и прочие вариации на тему всегда были неотъемлемой частью тренажерного зала. Но популярность здорового образа жизни привела к тому, что...
Музей Чернобыль был открыт для посетителей 26 апреля 1992 года, в 6-ю годовщину ужасной трагедии на ЧАЭС. Запись относится к месту: Киев Экспозиция музея...
О Царь-пушке, думаю, слышал каждый из нас, ведь это самое известное и удивительное артиллерийское орудие в мире! Запись относится к месту: Москва Царь-пушка была...
Хочу рассказать вам об истории замечательного города Бухарест. Влад Цепеш построил на месте нынешнего города крепость для защиты Валахии от турок. Через 200 лет...
Мангуп-Кале — средневековый город-крепость в Бахчисарайском районе Крыма. Столица православного княжества Феодоро, затем турецкая крепость. Расположен на вершине горы-останца, возвышающейся над уровнем окрестных долин...