Научные сотрудники Уорикскского университета в Великобритании пришли к выводу, что ледяная вода не способствует снижению воспаления в организме. Об этом пишет журнал PLOS One.
Существует мнение, согласно которому терапия холодной водой облегчает симптомы аутоиммунных заболеваний. Специалисты решили проверить эффективность этой терапии. Для этого они изучили данные девяти ранее проведенных исследований, направленных на оценку пользы ледяных ванн. Выяснилось, что этот подход может быть опасным для людей.
Терапия холодной водой связана с высоким риском получения холодового шока. Кроме того, у неподготовленных людей она может привести к тахикардии, повышенному давлению, остановке дыхания и потере контроля над собственными движениями.
