Connect with us

Hi, what are you looking for?

kaupa.rukaupa.ru

Наука и технологии

Недосып повышает риск развития гипертонии у женщин

Недосып повышает риск развития гипертонии у женщин

Научные специалисты провели исследование, в ходе которого обнаружили, что недосып может стать причиной развития гипертонии. В день человеку необходимо спать не менее семи часов.

Ученые изучили данные 16 работ, опубликованных в период с 2000 по 2023 год. В них приняли участие более 500 тысяч человек. В течение двух-пяти лет эксперты наблюдали за ними. При этом возраст участников составлял 35-60 лет, а большинство из них были женщинами.

В результате исследователи убедились, что сон продолжительностью менее семи часов повышает риск развития гипертонии на 7 %. Если же в сутки человек спит менее пяти часов, риск развития этого недуга повышается до 11 %. Примечательно, что женщины подвержены более высокому риску развития гипертонии из-за недосыпа, чем мужчины.

You May Also Like

Познавательное

Выглядя как римский Колизей, эта недостроенная башня доминирует над горизонтом шотландского города Обан на протяжении более 100 лет. Незавершенная Башня Маккейга — лишь малая...

Наука и технологии

Промышленные дизайнеры и психологи из Университета Кампании в Италии провели исследование, в ходе которого изучили влияние окружающей среды на восприятие вкуса продуктов. Об этом...

Познавательное

Рани-Ки-Вав — ступенчатый колодец 11 столетия, расположенный в индийском городе Патан на берегу реки Сарасвати. Считается, что колодец был построен Удайямати, овдовевшей Королевой Бхимдева...

Познавательное

Пресбитер — это историческое здание во французском квартале Нового Орлеана. Первоначально построенный для духовенства, он теперь является частью Государственного музея штата Луизиана, в котором...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.