Connect with us

Hi, what are you looking for?

kaupa.rukaupa.ru

Наука и технологии

Nature Reviews Neuroscience: люди не смогут справляться со стрессом без качественного сна

Nature Reviews Neuroscience: люди не смогут справляться со стрессом без качественного сна
Nature Reviews Neuroscience: люди не смогут справляться со стрессом без качественного сна

Команда ученых из Университета Маккуори в Австралии обнаружила, что качественный сон помогает людям справляться с эмоциональным стрессом. Об этом пишет журнал Nature Reviews Neuroscience.

Специалисты изучили исследования нарушений сна, которые проводились в течение 20 лет. Они обратили внимание на то, что именно во время сна регулируются нейрохимические вещества, которые важны для поддержания психического здоровья человека. Речь идет о серотонине и норадреналине. Таким образом, при любых нарушениях сна выработка этих нейрохимических веществ тоже нарушается.

В результате люди могут сталкиваться с проблемами, связанными с обучением эмоциональным переживаниям, а также с реакцией на опасные ситуации.

You May Also Like

Наука и технологии

Промышленные дизайнеры и психологи из Университета Кампании в Италии провели исследование, в ходе которого изучили влияние окружающей среды на восприятие вкуса продуктов. Об этом...

Познавательное

Выглядя как римский Колизей, эта недостроенная башня доминирует над горизонтом шотландского города Обан на протяжении более 100 лет. Незавершенная Башня Маккейга — лишь малая...

Познавательное

Рани-Ки-Вав — ступенчатый колодец 11 столетия, расположенный в индийском городе Патан на берегу реки Сарасвати. Считается, что колодец был построен Удайямати, овдовевшей Королевой Бхимдева...

Познавательное

Landkreuzer P. 1000 Ratte — концептуальный сверхтяжелый танк, который разрабатывался нацистской Германией во время Второй мировой войны. Однако дальше стадий планирования и проектирования дело...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.