Connect with us

Hi, what are you looking for?

kaupa.rukaupa.ru

Наука и технологии

Maturitas: регулярное употребление фасоли снижает воспаление в организме

Maturitas: регулярное употребление фасоли снижает воспаление в организме
Maturitas: регулярное употребление фасоли снижает воспаление в организме

Группа специалистов из Университета Миннесоты рассказала, как фасоль влияет на состояние здоровья человека. Подробнее об этом пишет журнал Maturitas.

Ученые проанализировали данные 44,5 тысячи человек. Все они предоставили сведения о своем рационе. Выяснилось, что употребление всего одной порции фасоли в день улучшает состояние здоровья человека. Так, фасоль обеспечивает организм магнием, железом, фолиевой кислотой, клетчаткой и калием.

Кроме того, регулярное употребление фасоли пополняет запасы хлорофилла, фенолов и флавоноидов в организме. Эти вещества снижают воспаление, а также риск развития многих хронических заболеваний. Речь идет о гипертонии, диабете и болезни Альцгеймера.

You May Also Like

Наука и технологии

Промышленные дизайнеры и психологи из Университета Кампании в Италии провели исследование, в ходе которого изучили влияние окружающей среды на восприятие вкуса продуктов. Об этом...

Познавательное

Выглядя как римский Колизей, эта недостроенная башня доминирует над горизонтом шотландского города Обан на протяжении более 100 лет. Незавершенная Башня Маккейга — лишь малая...

Познавательное

Рани-Ки-Вав — ступенчатый колодец 11 столетия, расположенный в индийском городе Патан на берегу реки Сарасвати. Считается, что колодец был построен Удайямати, овдовевшей Королевой Бхимдева...

Познавательное

Landkreuzer P. 1000 Ratte — концептуальный сверхтяжелый танк, который разрабатывался нацистской Германией во время Второй мировой войны. Однако дальше стадий планирования и проектирования дело...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.