Connect with us

Hi, what are you looking for?

kaupa.rukaupa.ru

Наука и технологии

Креатин и дыхательные упражнения способны улучшить самочувствие пациентов с постковидным синдромом

Креатин и дыхательные упражнения способны улучшить самочувствие пациентов с постковидным синдромом

Команда сербских специалистов провела исследование, направленное на изучение влияния дыхательных упражнений и употребления добавки креатина на здоровье человека при постковидном синдроме. Об этом пишет Journal of Postgraduate Medicine.

Постковидный синдром характеризуется постоянным чувством усталости и дискомфортом в легких. Ученые собрали добровольцев с этим синдромом и разделили их на две группы. Одна группа каждый день получала четыре грамма креатина в дополнение к дыхательным упражнениям, а вторая занималась лишь дыхательной гимнастикой. Эксперимент продолжался три месяца.

В итоге комбинация креатина и дыхательных упражнений оказалась наиболее полезной для участников. У них наблюдалось значительное снижение недомогания после нагрузок, а также улучшение выносливости.

You May Also Like

Познавательное

Рани-Ки-Вав — ступенчатый колодец 11 столетия, расположенный в индийском городе Патан на берегу реки Сарасвати. Считается, что колодец был построен Удайямати, овдовевшей Королевой Бхимдева...

Наука и технологии

Промышленные дизайнеры и психологи из Университета Кампании в Италии провели исследование, в ходе которого изучили влияние окружающей среды на восприятие вкуса продуктов. Об этом...

Познавательное

Пресбитер — это историческое здание во французском квартале Нового Орлеана. Первоначально построенный для духовенства, он теперь является частью Государственного музея штата Луизиана, в котором...

Познавательное

Здесь билось сердце античного Рима. Здесь выбирали консулов, решали судьбу Карфагена, принимали законы, чествовали триумфаторов и меняли деньги. Здесь стояли императорские дворцы с мраморными...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.