Британские специалисты обратили внимание на то, что отказ от курения нередко приводит к набору лишнего веса бывшими курильщиками. Оказывается, причина в том, что они злоупотребляют сахаром, солью и жареными блюдами.
Ученые провели исследование, в ходе которого изучили данные 83 тысяч человек. В зависимости от статуса курения их разделили на две группы. Добровольцы в группах также имели разный индекс массы тела. Эксперты проанализировали информацию об их пищевых привычках и убедились, что именно нездоровое питание повышает риск набора лишних килограммов после отказа от сигарет.
Исследователи также выяснили, что курящие люди реже перекусывают между приемами пищи, а также употребляют блюда в качестве награды или от скуки.
