Connect with us

Hi, what are you looking for?

kaupa.rukaupa.ru

Наука и технологии

Эксперт Майкл Мосли рассказал о пользе семян льна

Эксперт Майкл Мосли рассказал о пользе семян льна
Эксперт Майкл Мосли рассказал о пользе семян льна

Британский специалист по питанию Майкл Мосли заявил, что семеня льна нужно употреблять каждый день. Они нормализуют кровяное давление и стимулируют работу пищеварения.

Майкл Мосли отметил, что ранее канадские ученые провели исследование, в котором приняли участие 110 человек с высоким кровяным давлением. Их разделили на две группы: одна получала обычную пищу, а другая – с добавлением льняного семени. Спустя полгода кровяное давление у добровольцев снизилось благодаря новой диете.

Польза семян льна в том, что они содержат альфа-линоленовую кислоту, а также клетчатку. Майкл Мосли отметил, что для получения пользы от семян льна их не нужно употреблять в большом количестве. Однако семена можно добавлять в кашу, йогурт или другие продукты питания.  

You May Also Like

Наука и технологии

Промышленные дизайнеры и психологи из Университета Кампании в Италии провели исследование, в ходе которого изучили влияние окружающей среды на восприятие вкуса продуктов. Об этом...

Познавательное

Выглядя как римский Колизей, эта недостроенная башня доминирует над горизонтом шотландского города Обан на протяжении более 100 лет. Незавершенная Башня Маккейга — лишь малая...

Познавательное

Рани-Ки-Вав — ступенчатый колодец 11 столетия, расположенный в индийском городе Патан на берегу реки Сарасвати. Считается, что колодец был построен Удайямати, овдовевшей Королевой Бхимдева...

Познавательное

Landkreuzer P. 1000 Ratte — концептуальный сверхтяжелый танк, который разрабатывался нацистской Германией во время Второй мировой войны. Однако дальше стадий планирования и проектирования дело...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.