Connect with us

Hi, what are you looking for?

kaupa.rukaupa.ru

Наука и технологии

Доказано: ЗОЖ может увеличить продолжительность жизни человека на 5 лет

Доказано: ЗОЖ может увеличить продолжительность жизни человека на 5 лет

Команда специалистов из Чжэцзянского и Эдинбургского университетов доказали, что здоровый образ жизни способен продлить жить человека на 5 лет. Подробнее об этом пишет журнал BMJ Evidence-Based Medicine.

Ученые изучили данные более 350 тысяч человек. Так, добровольцы предоставили им свои генетические сведения, информацию об уровне образования, социально-экономическом статусе, образе жизни и перенесенных заболеваниях. Выяснилось, что только здоровый образ жизни способен защитить человека от преждевременной смерти и развития серьезных заболеваний.

По словам экспертов, здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, отказ от курения, полноценный сон и регулярная физическая активность. Об отказе от алкоголя специалисты не говорят, однако злоупотребление спиртным не является полезным для здоровья человека.

You May Also Like

Наука и технологии

Промышленные дизайнеры и психологи из Университета Кампании в Италии провели исследование, в ходе которого изучили влияние окружающей среды на восприятие вкуса продуктов. Об этом...

Познавательное

Выглядя как римский Колизей, эта недостроенная башня доминирует над горизонтом шотландского города Обан на протяжении более 100 лет. Незавершенная Башня Маккейга — лишь малая...

Познавательное

Рани-Ки-Вав — ступенчатый колодец 11 столетия, расположенный в индийском городе Патан на берегу реки Сарасвати. Считается, что колодец был построен Удайямати, овдовевшей Королевой Бхимдева...

Познавательное

Пресбитер — это историческое здание во французском квартале Нового Орлеана. Первоначально построенный для духовенства, он теперь является частью Государственного музея штата Луизиана, в котором...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.