Психолог из Йоркского университета Дэн Дэнис рассказал, что мозг даже во сне реструктурирует воспоминания, а также делает их связными. Об этом пишет The Conversation.
Специалисты давно говорят о том, что сон полезен для памяти. Дэн Дэнис отметил, что эти данные подтверждают многие исследования. Так, благодаря здоровому сну человек может оставаться собранным и концентрироваться на выполнении поставленных задач. При этом именно сосредоточенность способствует формированию четких воспоминаний.
По словам психолога, во время сна в мозге происходит дополнительное повторение воспоминаний и их фиксация. Этот процесс может быть естественным, но также он может происходить с помощью различных ассоциаций.
