Психолог Джоланта Берк из дублинского университета медицины и оздоровительных наук заявила, что наблюдение за птицами улучшает эмоциональное настроение людей. Об этом пишет The Conversation.
Наблюдение за птицами заставляет человека сконцентрироваться на этом занятии. Оно вызывает заинтересованность, которая приводит к положительным эмоциям. Недавно Джоланта Берк совместно с коллегами провела новое исследование, которое показало, что это наблюдение запускает кратковременную реакцию под названием «резонанс позитивности».
Особенность этой реакции в том, что человек ощущает положительную эмоциональную и физиологическую связь с другим живым существом. Именно это способствует повышению уровня психического благополучия.
