Научные сотрудники Йоркского университета в Торонто обнаружили, что отказ от социальных сетей улучшает психическое состояние женщин. Об этом пишет журнал Body Image.
Ученые обратили внимание на то, что в социальных сетях женщины смотрят друг на друга и постоянно сравнивают себя с другими. Все это негативно отражается на их самооценке. В эксперименте специалистов приняли участие 66 студенток в возрасте от 17 до 24 лет. Их разделили на две группы: первая в течение недели не пользовалась социальными сетями, а вторая сохранила прежнюю активность.
Затем участницы заполнили анкеты, измеряющие их самооценку и восприятие тела. Выяснилось, что недельный отказ от социальных сетей улучшает самооценку женщин.
