Научные специалисты из Университета Сучжоу в Китае обнаружили, что употребление нескольких чашек кофе в день способствует снижению риска ранней смерти из-за опасных болезней. Подробнее об этом пишет журнал BMC Health.
В исследовании ученых приняли участие 10 тысяч человек. Они рассказали, как часто употребляют кофе, сколько времени в день проводят сидя и как часто занимаются спортом. Затем в течение 10 лет ученые наблюдали за добровольцами. В результате эксперты обнаружили, что у офисных работников, которые проводят сидя не менее шести часов в день, риск внезапной смерти снижается на 33 % благодаря употреблению двух-трех чашек кофе в день.
Исследователи считают, что кофе может компенсировать негативные эффекты малоподвижного образа жизни. Дело в том, что этот напиток содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения.
