Connect with us

Hi, what are you looking for?

kaupa.rukaupa.ru

Наука и технологии

Nature: сбалансированное питание улучшает когнитивные функции человека

Nature: сбалансированное питание улучшает когнитивные функции человека

Научные специалисты нашли доказательства того, что питание влияет на когнитивные функции человека. Оно также может увеличить объем серого вещества в мозге. Об этом пишет журнал Nature.

В исследовании ученых приняли участие 181,9 тысячи человек. Эксперты изучили данные об их состоянии здоровья,  а также об их питании. Исходя из особенностей питания добровольцев, их разделили на несколько групп: с пониженным содержанием крахмала, вегетарианцев, с высоким содержанием белка и низким содержанием клетчатки, а также со сбалансированным рационом.

Выяснилось, что именно полноценный и сбалансированный рацион улучшает когнитивные функции человека. Такое питание также благоприятно отражается на психическом здоровье.

You May Also Like

Познавательное

Выглядя как римский Колизей, эта недостроенная башня доминирует над горизонтом шотландского города Обан на протяжении более 100 лет. Незавершенная Башня Маккейга — лишь малая...

Наука и технологии

Промышленные дизайнеры и психологи из Университета Кампании в Италии провели исследование, в ходе которого изучили влияние окружающей среды на восприятие вкуса продуктов. Об этом...

Познавательное

Рани-Ки-Вав — ступенчатый колодец 11 столетия, расположенный в индийском городе Патан на берегу реки Сарасвати. Считается, что колодец был построен Удайямати, овдовевшей Королевой Бхимдева...

Познавательное

Пресбитер — это историческое здание во французском квартале Нового Орлеана. Первоначально построенный для духовенства, он теперь является частью Государственного музея штата Луизиана, в котором...

Copyright © 2020 ZoxPress Theme. Theme by MVP Themes, powered by WordPress.