Команда американских исследователей пришла к выводу, что регулярная езда на велосипеде снижает риск развития остеоартрита. Об этом пишет журнал Medicine & Science in Sports & Exercise.
Ученые проанализировали данные 2,6 тысячи человек в возрасте от 45 до 79 лет. Добровольцы рассказали, какой физической активностью они занимались в подростковом возрасте, в молодости и зрелости. Выяснилось, что люди, которые регулярно катались на велосипедах, реже сталкиваются с остеоартритом. Кроме того, этот вид физической деятельности защищает людей от частых болей в коленях.
Остеоартрит – это серьезное заболевание, при котором воспаляется синовиальная оболочка сустава. В результате этого воспаления хрящевая и костная ткани разрушаются.
